サイクリストは、お腹が空く。 朝、出勤前にローラーに乗りそのまま働くと昼前には空腹感が訪れる。 また、昼食を摂ったあと15時ごろにも空腹感が。。 疲れた筋肉に栄養が持っていかれるので空腹になりやすい。 どうせなら、トレーニング向きだったり太りに…
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