やばい。この本は最高にすばらしい。 もっと早くに出会いたかった。 ------------------------- ロードバイク乗りやトレーニングに勤しむみなさん、食事の摂取についての情報に困ったことはないだろうか。 痩せるためには糖質を避けるべきだ、や プロテイン…
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