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ウマくて安いホエイプロテインアイソレート「be LEGEND WPI」

ロードバイク サプリメント

 

みなさんプロテイン何を飲まれてますか??

ホエイプロテインホエイプロテインアイソレート、ガゼインプロテイン等色々種類はありますが。

 

自分はホエイプロテインアイソレート一択。

タンパク質含有率が高く、無駄な脂肪や炭水化物がより少なくしか含まれていないから。

プロテイン飲んで体重増えるのも嫌だしね。

 

数年前までは海外通販でプロテイン買ってたりしたけれど、いまは円安になってきてあまり海外プロテインを買うのに価格的メリットがないので日本産をば。

 

そこでオススメなのがビーレジェンドWPI 地中海レモン風味

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 WPCがいわゆる普通のホエイプロテイン

乳清タンパク質(ホエイ)を膜で濾過して作るので、ビタミンやミネラルといった有効成分も残るが、炭水化物もそれなりに残ってしまう。 

 

WPIはWPCから更に不純物を取り除いた製法。

よりタンパク質含有率を高め、炭水化物も除去できるが、ビタミンやミネラルも除去されてしまう。

 

CFM製法はWPCとWPIのいいとこどりなイメージ。

WPIと同じレベルで高タンパク含有率であるにもかかわらずカルシウム等を分離してしまわないだけでなく、BCAAを多く含む事ができ、脂質を1%以下まで少なくすること、そして乳糖を極限まで減らす事ができる。

要するにより高いタンパク質含有率かつビタミンやミネラルはそこそこ残せてるっていうナイスなシロモノ。

 

こちらに詳しく載ってました。

 

以前までは二番目のWPIのバルクスポーツ アイソプロを飲んでいた。

安いし味もそこそこなのでオススメ。

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