自転車乗りに圧倒的オススメのマルチビタミンサプリ「アナバイト」！

みなさん口内炎できたりしませんか？

またはなんだか体の調子が出ないなってときはありませんか？

自転車乗りって意外と栄養バランス悪かったりすると思われる。

良質なタンパク質を求めて鶏肉食べたり、エネルギー源を求めて炭水化物を食べたり。

意外とビタミンやミネラル類が不足しがちになりやすい傾向があるように思う。

冬の時期は自分は口内炎や口角炎が多発し、なんか対策したいなあと思っており、どうせならロードバイク乗りに向いたマルチビタミンサプリがあればと思って探してみた。

そしたら、完全にオーバースペックなサプリメントに辿り着いてしまった。。 アナバイトに。

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これは相当期待できるサプリメント。

見つけた時、なんでいままで知らなかったのかちょっと後悔した笑

 

マルチビタミンサプリらしく、ビタミンA, B1,B2,B6,B12,C,D,E,Kは入ってる。

それぞれの効果効能は割愛するが、とりあえず口内炎に効くビタミンB2は入ってるし、単体よりまとめて摂取したほうが効くらしい。

ええやん。

 

さらに、今回探してたのは「ロードバイク乗りに効く」マルチビタミンサプリである。

疲れがとれたり、出力が上がったり、減量に効いたりするようなものが望ましい。

このアナバイトにはそういった成分が含まれている！

その成分はβアラニンとカルニチン！

 

βアラニンは筋疲労の出現を遅らせる効果がある。

スプリントをしたり高負荷のヒルクラの練習で疲れ果てるまでの時間が長くなる！ということ。

激しいトレーニングの30分前に飲むべし！

アナバイトにはカルノシンという形で含まれている。

カルノシンも疲労回復やら運動能力向上やらによいとされている。

カルノシン | 成分情報 | わかさの秘密

 

カルニチンは、脂肪酸を体の細胞の中のミトコンドリアに取り込む助けをする働きを持つ。

すなわち、脂肪燃焼効率がアップする！ということだ。

さらには細胞にエネルギーを取り込みやすくするということでもあり、トレーニング時には最適だ。

またダイエット目的で摂取するのもよいだろう。その場合は単発で飲むのではなく継続して飲み続けることが大事らしい。

ちなみにカルニチンはリポビタンD等の栄養ドリンクに含まれてたりする。

アナバイトにはカルニピュアという名前で含まれているようだ。

カルニピュアはダイエット業界でも有名なようだ。

L-カルニチンの効果的な摂り方 | カルニピュアランド

 

 

規定量では毎食後3錠ということだが、1錠が小指の頭ほどありそんなに飲む気になれないので、自分は朝夕1錠ずつ、激しい練習の30分前に1錠飲んでみたりしている。

1ヶ月ほど飲んでみた体感としては、まず口内炎ができなくなった笑

あと高強度練習のあとの翌朝の疲労感が軽いような気がするし、日中ぐったりする感じがなくなったように思う。

あと尿がすごく黄色くなる笑　それだけ水溶性ビタミンが体内に余ってるから排泄されてるんだろうけど。

 

飲むだけで口内炎が治り、疲労感がとれ、脂肪燃焼効率アップする。

こんなにすごいサプリなぜ知らなかったんだ笑

口内炎対策のつもりがこんないいものを発見してしまうとは。笑

 

ネットで検索するとボディビル界隈では有名みたい。

ロードバイク乗りの間でもすぐに流行りそうな予感。

 

アナバイト、おすすめですよ。 

 

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