bikephotoaudio’s blog

みなさん口内炎できたりしませんか？ またはなんだか体の調子が出ないなってときはありませんか？ 自転車乗りって意外と栄養バランス悪かったりすると思われる。 良質なタンパク質を求めて鶏肉食べたり、エネルギー源を求めて炭水化物を食べたり。 意外とビタミンやミネラル類が不足しがちになりやすい傾向があるように思…