bikephotoaudio’s blog

ロードバイク乗りとして、どうしても抑えておきたい体重。 ハンガーノックにならないためについつい食べ過ぎてしまったり、どうせロード乗るからいいや、と思って食べてしまって結局乗らなかったり。 小さな積み重ねによってじわじわと体重が増えてしまう。 冬の間は特に危険だ。 体が寒さに耐えるために脂肪を蓄えようと…