2018-01-25から1日間の記事一覧

Amazon Echo買ったら暮らしから無駄が少し減った

ついにゲットした。 Amazon echo。 いわゆるAIスピーカですな。 アレクサ、って話しかけると反応してくれるやつ。 www.youtube.com 確かにこんな感じにスムーズに使える。 アレクサ、音楽かけて、で人気のプレイリストをかけてくれるし、 アレクサ、クラシッ…

Stravaを使って無料で必要なトレーニングの量と時間が判定できるStravistiX

Stravaをご存知だろうか。 Strava | アスリートのためのソーシャルネットワークでランニングやサイクリングを記録 GPSつきサイクルコンピュータを持つ人なら必ず利用したほうがいい。 GARMINユーザーならご存知の方も多いだろう。 じつは、このStrava, プラ…

パワートレーニングバイブル読んだらパワメ購入欲が爆上がりしたので、パワーメーター用語をまとめる

パワーメーターが欲しい。 きちんと自分の練習を数字で管理して、着実にレベルアップを図れると思うので。 心拍数の管理ではイマイチ強くなったかわからないし、ZwiftのZパワーはあきらかに30Wぐらい低く出ている気がするし。 あとは外を走るときやレースで…