レースシーズンもそろそろ終わり。 冬の時期は次なるシーズンに向けて、新しい機材を試してみたりトレーニングに関する知識をつけたり、体のケアをおこなったりする期間である。 また、次のシーズンへの下地づくりを行うためにトレーニングを行う。 さて、ロ…
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